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Los lanzamientos en aguas profundas son fáciles

Los lanzamientos en aguas profundas parecen demasiado fáciles de emocionarse. Después de todo, tienes mucho que hacer durante tu carrera, ¿a quién le importa lo que suceda antes? El problema es que una técnica incorrecta al comienzo de tu serie puede hacer que caigas por un hoyo antes de que llegues a la cancha, causando fatiga innecesaria e incluso lesiones. Siga estas claves y estará en camino de comenzar sin esfuerzo y sin lesiones. – Joel Howley

Esquí acuático
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Prepararse

Comience con ambas manos, con las palmas hacia abajo sobre el mango, lo que facilita mantener los hombros rectos. Los esquiadores generalmente caen sobre la parte interior del pie delantero, así que coloque la cuerda en el lado opuesto del esquí al pie delantero; por ejemplo, un esquiador zurdo colocaría la cuerda en el lado derecho del esquí. Esto ayuda a mantener el esquí recto, cuando salgas del agua.

Esquí acuático
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Posicionar correctamente

¿Las claves más importantes para el lanzamiento perfecto en aguas profundas? Brazos rectos, rodillas dobladas y mucho ejercicio. Manteniendo las rodillas dobladas, el esquí se ajustará de forma natural a la posición erguida mientras te empujan por el agua. Si tienes las piernas demasiado rígidas, el esquí elegirá el canto que más te guste y lo arreglará, arrastrándote de lado por el agua. Mantenga los brazos rectos para llevar la mayor parte de su pecho detrás del esquí. Si metes los brazos hacia adentro, es probable que termines siendo arrastrado por la parte delantera del esquí.

no hagas esto

Las lesiones son más comunes en los lanzamientos en aguas profundas cuando los esquiadores se inclinan hacia atrás, estiran las piernas y separan las rodillas. Si tiene la mala suerte de hacer los tres a la vez, las cosas pueden salir mal rápidamente.

Se paciente

Intentar levantarse demasiado temprano es uno de los errores más comunes en los lanzamientos en aguas profundas. Antes de que pueda pararse en el agua, el esquí debe pivotar a sus pies y estar paralelo al nivel del agua. Esto requiere una velocidad de avance adecuada, y si trata de ponerse de pie antes de alcanzar esa velocidad, su esquí se deslizará pesadamente por el agua, lo que resultará en un despegue fallido o extremadamente extenuante. Inevitablemente, los esquiadores que logran salidas perfectas en aguas profundas más rápido son los que se dan cuenta de que es posible que sus esquiadores no les estén dando exactamente la misma fuerza cada vez. Se ajustan levantándose solo cuando sienten que el esquí ha pasado de 90 grados a paralelo a la línea de flotación.

Ir con el flujo

Cuando el barco empieza a agarrarse y la cuerda se tensa, menos es más. Muchos esquiadores corregirán en exceso y tratarán de acelerar el proceso, pero inevitablemente el barco te sacará del agua. Entonces, hasta que se ponga al día, su trabajo es simplemente perseverar.

Comunicar

Los barcos de esquí actuales son tan silenciosos que la comunicación entre el esquiador y el conductor nunca ha sido tan fácil. Si eres el esquiador, toma el control y dile al conductor cuando estés listo. Si eres el conductor de un esquiador que no se comunica, no lo estreses con muchas preguntas. Solo mírate en el espejo, toma el control y diles cuándo acelerar.

Esquí acuático
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Apégate a lo básico

Una vez que te sientas cómodo con tus lanzamientos, es fácil buscar una forma de salir del agua que requiera menos esfuerzo. Sin embargo, esto generalmente puede conducir a inconsistencias. Así que apégate a lo básico y guarda tus retoques para la clase.

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